異常な暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
兵庫県姫路市の天翔工業では、日々の暑さに負けず業務に邁進しております。
ニュースなどで熱中症の話題が途切れないこの季節、改めてその対策についてご紹介いたしますので、ぜひご覧ください。
熱中症対策をしよう！
「暑さに気をつければよい」とはわかっていても、具体的に何をすべきかを知っているからこそ身の安全を守ることがでるというものです。
すぐに始められる対策をまとめましたので、参考にしてみてくださいね。
具体的な予防策
◎毎日ご飯をしっかりと食べる
◎水分と塩分（ミネラル）を適宜補給する
◎無理をせず、定期的に涼しい場所で体を休める
◎体に熱がこもらないような、通気性の良い服装を選ぶ など
万が一熱中症になった場合の応急処置
頭痛やめまい、だるさ、吐き気などを感じるといった初期症状が現れた場合は、すぐに日が当たらない涼しい場所で休憩し、スポーツドリンクなどを飲むようにしましょう。
また、衣服を緩めて通気性を良くして、体温を下げるために濡れタオルを額や首筋に当てると楽になりますよ。
元気に夏を乗り切ってまいりましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました。
